Panennews.com – Jamur kancing merupakan salah satu jenis jamur yang banyak di konsumsi oleh masyarakat. Jamur ini memiliki bentuk cenderung bulat dengan warna putih, krem, hingga cokelat.
Selain bisa di konsumsi, jenis jamur ini memiliki banyak kandungan gizi serta vitamin. Dengan begitu, sehingga jenis jamur ini bermanfaat bagi kesehatan. Adapun manfaat jamur tersebut untuk kesehatan antara lain.
Memperkuatkan Tulang
Jamur kancing ini terdapat senyawa fosfor serta tembaga yang di percayai dapat meningkatkan kesehatan gigi dan tulang. Selain itu, jamur ini juga kaya akan senyawa anorganik yang memberikan kepadatan bagi tulang. Sehingga dengan begitu, tulang akan kembali sehat hingga kuat.
Mengatasi Radikal Bebas
Mengkonsumsi jamur kancing dapat bermanfaat dalam mengatasi radikal bebas dalam tubuh. Pasalnya, jamur ini mengandung senyawa selenium yang efektif dalam mengusir racun-racun dalam tubuh. Selain itu, kandungan senyawa tersebut juga dapat berubah menjadi sifat flavanoid yang membantu untuk mengusir serta mengatasi radikal bebas yang mengendap di dalam tubuh. Oleh karena itu, jamur ini bermanfaat mengusir radikal bebas.
Menjaga Kesehatan Usus
Senyawa polisakarida yang terdapat dalam jamur kancing dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan usus. Biasanya senyawa tersebut dapat bertindak sebagai prebiotik yang tetap menjaga kesehatan usus. Selain itu, senyawa ini juga dapat menjaga usus agar terhindar dari racun jahat, sehingga usus tersebut pun tetap terjaga kesehatannya.
