Panennews.com – Daun bidara mungkin masih terdengar asing oleh telinga anda. Pasalnya, daun tersebut berasal dari tanaman bidara yang saat ini cukup jarang ditemukan pada tanah subur Indonesia.
Meski begitu, daun ini mengandung banyak nutrisi hingga vitamin sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh seseorang. Lebih jauh lagi, manfaat tersebut pun jarang diketahui oleh orang banyak. Adapun manfaat dari daun bidara tersebut antara lain.
Mencegah Diabetes
Resiko terjangkit diabetes dapat meningkat jika anda sering terkena paparan radikal bebas. Namun, hal tersebut dapat segera teratasi jika mengkonsumsi rebusan air daun bidara ini. Pasalnya, daun ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat mengusir paparan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, daun bidara ini juga mengandung senyawa flavonoid yang mampu menangkal serta mencegah gula darah meningkat.
Menurunkan Kolesterol
Daun bidara ini mengandung senyawa aktif seperti tannin, saponin, hingga flavonoid. Pasalnya, senyawa tersebut begitu ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, daun bidara juga mengandung antioksidan dalam jumlah yang cukup tinggi. Antioksidannya ini bisa mencegah dan menurunkan kadar kolesterol yang mengendap dalam tubuh seseorang.
Melancarkan Sistem Pencernaan
Seperti yang sudah dijelaskan, bahwa daun ini mengandung senyawa antioksidan dalam jumlah tinggi. Kandungan tersebut sangat bermanfaat dalam melancarkan sistem saluran pencernaan seseorang, sehingga jika anda ingin melancarkan saluran pencernaan. Dapat mengkonsumsi daun ini dengan cara direbus, lalu air rebusan daun ini anda minum. Dengan begitu, anda akan merasakan manfaat luar baisa dalam melancarkan sistem pencernaan.
