Panennews.com – Selain kopi, sebagian orang tengah mengkonsumsi teh pada waktu pagi hari. Pasalnya, minum teh ini dianggap sebagai minuman yang begitu sangat menyegarkan.
Bukan hanya itu, minum teh pada pagi hari pun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Adapun manfaat yang bisa anda dapatkan jika suka minum teh di pagi hari antara lain.
Melindungi Fungsi Otak
Senyawa flavonoid bersifat antioksidan dalam air teh mampu mengurangi radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat menghambat senyawa penyebab alzheimer. Dengan demikian, berkat kandungan senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan ini dapat melindungi fungsi otak pada seseorang.
Mengurangi Resiko Kanker
Perlu diketahui, radikal bebas yang mengendap dalam tubuh bisa membuat sel tubuh rusak. Akibatnya, sel-sel kanker muncul dalam tubuh dengan intensitas yang cukup kuat. Oleh sebab itu, kehadiran senyawa flavonoid yang terkandung pada teh bisa membunuh sel kanker tersebut. Kendati demikian, mengkonsumsi teh dapat bermanfaat dalam mengurangi resiko kanker.
Mencegah Rasa Kantuk
Teh mengandung asam amino yang terkenal menenangkan tubuh dan pikiran. Tak hanya itu, teh juga mengandung cafein dalam jumlah yang cukup tinggi. Seperti yang kita tahu, cafein merupakan senyawa yang menghambat rasa kantuk. Oleh sebab itu, mengkonsumsi atau pun minum teh pada pagi hari nyaris mencegah rasa kantuk yang menghantui mata.
