Panennews.com – Arbei hutan merupakan salah satu jenis buah-buahan merah yang berasal dari pohon arbei. Buah tersebut kerap mudah ditemukan pada hutan tropis maupun pegunungan khususnya wilayah Indonesia.
Buah arbei hutan mempunyai nama Latin Rubus Rosaefolius ini termasuk ke dalam golongan famili Rosaceae. Biasanya buah ini dapat tumbuh dengan ketinggian 1000 – 2500 mdpl pada daerah pegunungan.
Secara morfologi, buah tersebut mempunyai bentuk bulat cenderung lonjong dengan berdiameter berkisar antara 2 – 4 cm yang disertai panjang dari buah tersebut kisaran 1 inch. Adapun buahnya berwarna hijau terdapat pada buah yang masih muda, sedangkan buah yang tua atau sudah matang berwarna merah dengan disertai rambut pada bagian atasnya. Oleh sebagian, orang buah tersebut pun dinilai cenderung mirip dengan buah strawberry.
Selain itu, tekstur daripada buah tersebut dinilai empuk dan mempunyai cita rasa manis cenderung asam namun menyegarkan. Dengan demikian, buah ini banyak dikenal dan dijadikan cemilan oleh sebagian pecinta alam khususnya pendaki gunung.
Sementara itu, arbei hutan pun mempunyai kandungan nutrisi dan mineralnya yang tergolong cukup tinggi. Adapun kandungan nutrisi arbei diantaranya terdapat antioksidan, anti bakteri, polivenol, saponin, vitamin C, vitamin B12, vitamin E, vitamin D, dan juga serat.
Lebih lanjut, dengan kandungan nutrisi dan mineralnya tersebut yang cukup tinggi, buah arbei hutan tersebut dipercayai dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Terlebih lagi buah tersebut dikonsumsi pada saat tubuh merasakan kelelahan, sehingga akan memberikan efek yang bermanfaat bagi tubuh.
