Panennews.com – Lobster kerap dikenal sebagai makanan mewah yang cenderung mahal harganya. Namun dibalik itu, ternyata lobster juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat.
Salah satunya yaitu tinggi akan kandungan proteinnya. Oleh karena itu, mengkonsumsi lobster yang penuh kandungan proteinnya dipercayai dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Adapun manfaat lobster untuk kesehatan tubuh diantaranya.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan protein yang tinggi pada lobster dapat dipercayai mampu meningkatkan kesehatan bagi tubuh. Terlebih, protein tersebut dapat mencegah terjadinya kolesterol dalam tubuh. Selain itu, hidangan laut ini juga memiliki nutrisi berupa omega 3 dan omega 6 yang mampu menjaga kolesterol tetap dalam keadaan normal. Oleh karena itu, mengkonsumsi lobster dapat menurunkan dan menormalkan kadar kolesterol pada tubuh.
Mencegah Penyakit Tiroid
Mineral selenium yang terkandung pada lobster mampu menjaga fungsi tiroid agar tetap sehat. Selain itu, mineral tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang membantu menyerap metabolisme horman pada tiroid. Kendati demikian, lobster merupakan bahan makanan yang ampuh untuk mengatasi dan mencegah terjadinya penyakit tiroid yang menyerang tubuh sehat seseorang.
Sumber Energi Bagi Tubuh
Terkenal akan tingginya kandungan protein dalam lobster, mampu mendorong asupan energi yang baik bagi tubuh. Mengingat, protein merupakan salah satu senyawa nutrisi yang mampu membangkitkan energi pada tubuh. Selain itu, protein dalam lobster juga mampu memperbaiki sel-sel pada tubuh untuk menghasilkan energi yang banyak bagi tubuh seseorang.
