Panennews.com – Bagi anda tentunya sudah mendengar apa itu coklat, coklat tersebut merupakan olahan biji kakao yang dipanggang, digiling, lalu dibentuk menjadi cairan. Coklat tersebut oleh kebanyakan orang telah menjadi favorit untuk dikonsumsi, karena memiliki rasa yang enak cenderung manis.
Selain rasanya enak, coklat pun mempunyai kandungan nutrisinya yang tergolong tinggi. Sehingga dapat bermanfaat bagi tubuh dan manfaat tersebut jarang sekali orang mengetahuinya, adapun manfaat coklat bagi tubuh diantaranya.
Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan flavonoid yang terdapat pada coklat dapat menstimulasi endothelium atau yang biasa disebut dengan dinding arteri, sehingga terjadi relaksasi untuk menurunkan tekanan darah. Selain itu, kandungan flavonoid juga dapat membantu dan mengurangi penyakit gula darah secara perlahan.
Meningkatkan Otak
Coklat mengandung beberapa vitamin dan mineral yang dinilai mampu meningkatkan fungsi otak. Pasalnya, vitamin tersebut dapat bekerja untuk mengalirkan darah pada otak, sehingga otak akan bekerja dengan cepat dan cenderung baik. Selain itu, coklat juga mengandung cafein baik untuk meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.
Menghambat Penuaan
Tingginya kadar antioksidan yang terdapat pada coklat dapat menghambat penuaan secara dini. Pasalnya, kandungan tersebut dapat berperan untuk memproduksi kolagen aktif yang menghasilkan kulit tampak muda. Selain itu, kolagen aktifnya juga dapat bermanfaat bagi kulit agar tetap sehat, sehingga penuaan pada kulit tetap terjaga dan tentunya menghambat penuaan.
