Panennews.com – Bagi anda tentunya sudah tidak asing lagi kala mendengar buah pepaya. Buah yang satu ini merupakan salah satu buah tropis yang memiliki cita rasa manis serta lezat.
Kandungan gizi serta vitamin dalam jumlah banyak, jadi nilai tambah buah ini banyak di konsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat.
Lebih menariknya lagi, banyak dari kalangan masyarakat menilai bahwa buah tersebut bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan.
Secara umum, buah pepaya mengandung banyak vitamin hingga mineral yang baik untuk kesehatan. Dalam buah pepaya biasanya mengandung serat dalam jumlah yang cukup tinggi, adapun kandungan serat ini sangat bermanfaat untuk melancarkan saluran pencernaan.
Selain itu, buah yang berwarna oranye dengan tekstur lunak juga mengandung sejumlah vitamin. Adapun vitamin tersebut berupa vitamin A, C, D, maupun vitamin K.
Lebih lanjut, keseluruhan vitamin tersebut sangat berpotensi untuk memelihara kesehatan tubuh dan terlebih lagi juga cenderung baik untuk melancarkan saluran pencernaan seseorang.
Sementara itu, buah ini juga mengandung zat senyawa enzim papain yang paling tinggi dari pada jenis buah lainnya. Adapun kegunaan senyawa tersebut bisa untuk mengatasi perut sembelit.
Oleh karena itu, dengan banyaknya kandungan gizi, nutrisi, vitamin, hingga senyawa papain. Buah pepaya bisa untuk melancarkan saluran pencernaan. Terlebih lagi, untuk mengatasi permasalahan yang menyangkut pencernaan.
