Panennews.com – Timun suri tentunya sudah tidak asing lagi didengar dan disebut oleh banyaknya kalangan masyarakat. Terlebih lagi, buah tersebut pun cukup populer keberadaannya pada bulan ramadhan saat ini.
Tekstur empuk dengan cita rasa menyegarkan menjadikan buah ini favorit untuk berbuka puasa. Namun tak hanya menyegarkan, buah timun suri pun memiliki ragam manfaat untuk kesehatan yang jarang orang mengetahuinya, adapun manfaat tersebut yang diantaranya.
Menghidrasi Tubuh
Buah timun suri mengandung serat air yang cukup tinggi sehingga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, timun suri juga mengandung senyawa kalium yang berperan aktif sebagai penjaga keseimbangan pada cairan tubuh. Oleh karena itu, timun suri memiliki manfaat untuk menghidrasi tubuh.
Mencegah Anemia
Mengkonsumsi buah timun suri disinyalir memiliki manfaat untuk mencegah penyakit anemia. Pasalnya, buah tersebut mengandung senyawa zat besi cukup tinggi yang berfungsi untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Selain itu, kandungan zat besi juga merupakan sebuah komponen penting untuk mencegah anemia pada tubuh seseorang.
Menghambat Bakteri
Dalam tubuh seseorang tentunya tidak luput dari serangan bakteri jahat, adapun dengan mengkonsumsi buah timun suri ini dipercayai dapat menghambat pertumbuhan bakteri dalam tubuh. Adapun timun suri mengandung senyawa alkaloid, tannin, saponin, steroid, dan tripernoid yang akan membantu menghambat bakteri tersebut. Dengan begitu, buah ini pun mampu untuk menghambat bakteri.
