Panennews.com – Siapa yang tidak mengenal buah tropis yang bernama srikaya ini, buah tersebut saat ini tengah menjadi sorotan dengan cita rasanya cenderung manis. Buah srikaya sangat mudah ditemukan pada wilayah iklim tropis.
Selain rasanya manis, buah srikaya pun juga terdapat kandungan nutrisi yang tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dengan kandungannya yang dinilai lengkap, buah ini pun dikenal oleh sebagian orang sebagai buah penuh manfaat.
Secara umum, srikaya ini berbentuk bulat dengan ukuran panjang yang berkisar antara 6 – 10 cm dan berdiameter 5 – 10 cm. Warna buah srikaya tersebut biasanya hijau cenderung pucat, serta dilengkapi garis-garis pada bagian kulitnya. Adapun teksturnya empuk pada bagian dagingnya dengan cita rasanya pun cenderung manis jika sudah matang.
Selain itu, buah ini juga dinilai lengkap dengan beberapa kandungan nutrisinya seperti karbohidrat, serat, protein, mineral, kalsium, kalium, magnesium, fosfor, dan juga terdapat kandungan zat besi. Adapun srikaya juga mengandung beberapa vitamin yaitu vitamin B dan juga vitamin C.
Sementara itu, karena kaya akan kandungan nutrisinya, buah srikaya dipercayai untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan antara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga sistem pencernaan, mengurangi resiko kanker, jantung, dan terlebih lagi juga mengatasi sembelit yang terjadi pada bagian perut. Lebih lanjut, dengan hal tersebut menjadikan buah srikaya ini dinilai bermanfaat bagi kesehatan bagi siapa saja yang mengkonsumsinya.
